Nouvelle année, nouvelles résolutions ! Toute l’équipe Mutuelle Entrain vous présente ses meilleurs vœux pour 2025. Que cette année soit placée sous le signe de la santé, de la sérénité et de la réussite.
En tant que mutuelle engagée, solidaire et proche de ses adhérents, nous sommes à vos côtés pour vous accompagner dans vos projets de vie et vous aider à démarrer cette année du bon pied.
Et si 2025 devenait l’année où vous preniez soin de vous ?
Guide pratique pour bien débuter l’année avec Mutuelle Entrain
1. Réévaluez vos contrats, gagnez en garanties en 2025
La nouvelle année est l’occasion de faire un point sur vos contrats en cours, qu’ils concernent votre assurance, votre forfait téléphonique ou bien couverture santé.
Prenons le cas de votre mutuelle. Pour savoir si vos garanties sont toujours adaptées à votre situation, voici trois questions à vous poser :
- Vos besoins ont-ils évolué ? Peut-être avez-vous eu un changement familial (mariage, naissance…) ou professionnel ?
- Votre contrat est-il toujours adapté ? Vérifiez si votre complémentaire santé couvre vos dépenses prioritaires comme l’optique, les soins dentaires ou encore les médecines douces.
- Votre budget est-il respecté ? Augmentation de votre contrat, sans garantie supérieure ?
💡 Conseil pratique : Nos conseillers sont là pour vous accompagner, évaluer vos besoins et vous proposer des garanties sur-mesure et personnalisées.
2. Faites un bilan santé pour anticiper et prévenir
Prévenir, c’est protéger ! Commencez l’année en réalisant un check-up complet :
- Un bilan de santé global : prenez rendez-vous chez votre médecin généraliste pour évaluer votre état de santé général.
- Des dépistages importants : selon votre âge et vos antécédents, planifiez les examens préventifs nécessaires (dépistage du diabète, examens cardio-vasculaires, dépistages des cancers…).
Voici un récapitulatif des dépistages à réaliser suivant vos tranches d’âges :
| Âge | Type de dépistage | Fréquence recommandée |
| Nouveau-né | – Dépistage néonatal (maladies rares : phénylcétonurie, hypothyroïdie congénitale, etc.) – Examen auditif, – Dépistage visuel, | Systématique à la naissance |
| 0-2 ans | – Suivi pédiatrique : croissance, développement psychomoteur, – Examen visuel et auditif, – Dépistage de luxation congénitale de la hanche, | Examen régulier lors des consultations de suivi |
| 3-6 ans | – Dépistage de troubles de la vision et de l’audition, – Développement psychomoteur, – Santé bucco-dentaire, | Annuel ou selon le médecin |
| 7-10 ans | – Bilan de santé scolaire (vision, audition, poids, taille), – Santé bucco-dentaire, | Tous les 2-3 ans |
| 11-18 ans | – Santé mentale et dépistage des troubles du comportement, – Vaccins (rattrapage éventuel), – Dépistage des troubles alimentaires et des addictions, | Annuel ou en fonction des besoins |
| 18-25 ans | – Dépistage IST (VIH, chlamydia, etc.), notamment si rapports non protégés, – Surveillance poids et tension artérielle, | Tous les 3 ans (frottis pour les femmes) |
| 25-50 ans | – Cancer du col de l’utérus : frottis, – Dépistage IST (selon le risque), – Surveillance cardiovasculaire (poids, tension artérielle, cholestérol), | Tous les 3 ans (col de l’utérus), selon les facteurs de risque |
| 50-74 ans | – Cancer colorectal (test immunologique), – Mammographie (femmes, cancer du sein), – Surveillance cardiovasculaire, – Santé osseuse (ostéoporose), – Examen de la prostate (hommes, au cas par cas), | Tous les 2 ans (colorectal et sein) |
| 75 ans et + | – Évaluation de l’autonomie, – Surveillance des maladies chroniques, – Dépistage des troubles cognitifs et auditifs, | Selon le médecin traitant |
- Un suivi des soins courants : dentiste, ophtalmologue, audioprothésiste …
💡 Astuce Mutuelle Entrain : Mutuelle Entrain vous garantit une prise en charge optimisée pour vos examens et dépistages…
3. Remise en forme : prenez soin de votre corps et de votre esprit
2025 est une belle opportunité pour intégrer de petites habitudes positives dans votre quotidien :
- Bougez davantage : pourquoi ne pas essayer une activité physique qui vous plaît ? Une promenade, un cours de yoga, un peu de natation ou une séance à la salle de sport, tout peut contribuer à vous sentir mieux dans votre corps et dans votre tête.
- Mangez équilibré : intégrer plus de fruits, de légumes ou d’aliments sains dans vos repas peut être une belle manière de renforcer votre énergie et vos défenses naturelles.
- Prenez soin de vous : votre bien-être mental est tout aussi important ! Des moments de méditation, de respiration ou simplement une pause pour vous recentrer peuvent vraiment faire la différence.
💡 Le plus de Mutuelle Entrain : Nos contrats santé incluent des remboursements pour des pratiques comme les médecines douces (ostéopathie, podologie…), pour allier bien-être et prévention.
Pourquoi Mutuelle Entrain est votre alliée pour 2025 ?
Proximité : Avec nos agences réparties dans toute la France, nos conseillers à votre écoute, notre agence en ligne et un taux de réponse téléphonique de 99 %, nous restons proches de vous et de vos besoins.
Des garanties adaptées : Que vous soyez jeune actif, en famille,retraité, travailleur indépendant ou entreprise, nos solutions s’adaptent à votre profil.
Un esprit solidaire : Notre organisme étant une mutuelle à but non lucratif, nous mettons tout en œuvre pour garantir un accès équitable aux soins pour tous.
Nos services pour vous simplifier la vie
1. Téléconsultation : Consultez un médecin en quelques clics depuis chez vous.
2. Remboursements rapides : Avec Mutuelle Entrain, pas de mauvaises surprises, vos frais sont remboursés au plus vite.
3. Accompagnement personnalisé : Nos conseillers vous guident dans vos démarches administratives, pour que vous soyez protégé sans stress.
