Tous nos conseils prévention

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Nos thématiques

• Activité Physique

  L'activité physique : bouger pour rester en bonne santé

  Soumis par oguirard le 4. Avril 2024 - 11:03

  Les bienfaits du sport

  On vous explique tout

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  Professionnels du sport : qui fait quoi ?

  Soumis par oguirard le 4. Avril 2024 - 10:26

  Métiers du sport : tout comprendre sur les variantes et les formations

  Les explications d'une spécialiste

   

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  Les sports d'hiver, oui mais on s’y prépare !!!

  Soumis par oguirard le 4. Décembre 2023 - 15:31

  Sports d'hiver

  Tous nos conseils pour préparer au mieux vos prochaines vacances à la neige

   

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  LES SPORTS AQUATIQUES

  Soumis par oguirard le 9. Février 2022 - 9:25

  Les sports aquatiques

  Bien comprendendre leurs vertus

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  Les échauffements au réveil

  Soumis par oguirard le 24. Janvier 2022 - 11:38

  Comment entamer une journée de la plus bonne des manières ?

  Les étirements

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  Les Sports d'hiver, oui ! Mais on s’y prépare !

  Soumis par oguirard le 14. Décembre 2021 - 15:12

  Les Sports d'hiver, oui ! Mais on s’y prépare !

  Une journée de ski ou autres pratiques des sports de glisse, reste une journée d’intense d’activités physique et cela représente des efforts musculaires et articulaires importants, d’autant plus, si vous êtes inactif le reste de l’année !
  Voilà pourquoi il est si important de s’y préparer pour éviter les blessures !!!

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  L'activité physique après un cancer

  Soumis par oguirard le 9. Décembre 2021 - 16:24

  L'activité physique après un cancer

  Peut-on pratiquer une activité physique après un cancer ?
  Depuis plusieurs dizaines d’années, les chercheurs ont démontré que l’activité physique démarrée après un traitement pour le cancer, jouait un rôle important dans le maintien de la santé après cancer.

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  L'activité physique des seniors

  Soumis par oguirard le 10. Novembre 2021 - 10:12

  L'activité physique des seniors

  « Ajouter de la vie aux années plutôt que des années à la vie ! »
  Tel pourrait être le principal intérêt à pratiquer une activité physique après 65 ans.
  En effet, pratiquer une activité physique quotidienne permet d’améliorer plusieurs dimensions de la santé[1]  et d’améliorer sa qualité de vie.

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  Activité physique et sédentarité

  Soumis par alahcene le 6. Octobre 2021 - 10:55

  Activité physique et sédentarité

  Avec le développement du télétravail, l’augmentation des déplacements en voiture ou en transports en commun, nos modes de vie sont de plus en plus sédentaires. Ainsi, nous allongeons le temps passé notamment devant les écrans et nous réduisons nos activités physiques dans notre quotidien. Lutter contre la sédentarité, avoir des activités physiques : Mutuelle Entrain vous y encourage !

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• Santé environnementale

  Alerte aux pollens, les allergies sont déjà de retours

  Soumis par oguirard le 27. Février 2024 - 10:34

  Alerte aux pollens !

  Nos conseils pour s'en prémunir

   

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  Bientôt Noël : comment bien choisir les jouets ?

  Soumis par oguirard le 4. Décembre 2023 - 11:34

  La période de Noël approche

  Tous nos conseils pour bien choisir les cadeaux pour vos enfants

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  Le tabac nocif pour mes poumons et pour l’environnement

  Soumis par oguirard le 2. Novembre 2022 - 16:25

  Mois sans tabac : et si on arrêtait aussi pour protéger l’environnement ?

  Quelques chiffres pour prendre conscience des enjeux

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  Profitez de la fête de la musique en toute sécurité

  Soumis par oguirard le 15. Juin 2022 - 15:10

  Surveillez vos oreilles en cas de proximité de sources sonores

  On vous explique pourquoi

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  Les colorations pour cheveux

  Soumis par oguirard le 21. Avril 2022 - 16:41

  Coloration des cheveux : tout savoir sur les dangers

  On vous explique tout

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  Améliorer la qualité de l'air intérieur

  Soumis par oguirard le 24. Janvier 2022 - 11:53

  Comment améliorer son air intérieur au moyen d'astuces

  Les conseils d'un éco-infirmier

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  LA JOURNÉE EUROPÉENNE DU 112

  Soumis par oguirard le 24. Janvier 2022 - 11:21

  La journée du 112 : c'est quoi ?

  Tout savoir sur le numéros d'urgence

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  L'éco-conduite

  Soumis par oguirard le 14. Décembre 2021 - 12:28

  L'éco-conduite

  Lorsque l'on évoque l'éco-conduite, certains d'entre nous prennent peur !
  De nouvelles réglementations, de nouvelles contraintes et tout cela pourquoi ?
  L'intérêt général, le réchauffement climatique...?

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  Bientôt Noël : comment bien choisir les jouets ?

  Soumis par oguirard le 9. Décembre 2021 - 14:10

  Bientôt Noël : comment bien choisir les jouets ?

  Quelques éléments à connaitre avant d'acheter

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  Des examens de santé, OUI !!! Mais à quel âge ?

  Soumis par oguirard le 16. Novembre 2021 - 12:35

  Des examens de santé, OUI !!! Mais à quel âge ?

  Rappelons que l’objectif d’un bilan de santé, c’est avant tout de détecter via des examens, bilans physiologiques, tests de dépistage, des risques de maladies ou des pathologies pour mieux les combattre et rester en bonne santé.
  Mais c’est aussi être acteur de sa santé et c’est ce que, bien sûr, encourage mutuelle entrain et son département prévention et promotion de la santé.
  Alors que doit-on surveiller ?
  Zoom sur les examens à 40, 50, 60, 70 et +.

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• Alimentation

  Les Fêtes sont passées et les bonnes résolutions s'accumulent.

  Soumis par oguirard le 28. Décembre 2023 - 9:38

  Nouvelle année : nouvelles résolutions

  Voici quelques conseils pour que 2024 commence doucement et sainement...

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  Astuces pour mieux gérer les repas des vacances

  Soumis par oguirard le 25. Juillet 2023 - 11:13

  Repas de vacances : les conseils d'une nutritionniste

  Pour les optimiser et en faire un instant de plaisir

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  Les barbecues : tout feu, tout flamme ?

  Soumis par oguirard le 29. Juin 2023 - 14:44

  Bien réussir les barbecues de l'été

  Les conseils d'un médecin diététicien

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  Prévenir les maladies par l'alimentation

  Soumis par oguirard le 27. Février 2023 - 11:02

  Santé par l'alimentation

  Les conseils d'une nutritionniste CECILE Marie-Magdeleine

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  Quelques astuces pour mieux gérer les repas des vacances

  Soumis par oguirard le 4. Juillet 2022 - 16:11

  Repas de vacances

  Comment les optimiser avec les conseils d'une diététicienne

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  La pastèque

  Soumis par oguirard le 4. Juillet 2022 - 14:31

  La pastèque

  Tout savoir sur ce fruit

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  Les barbecues : tout feu, tout flamme ?

  Soumis par oguirard le 30. Juin 2022 - 14:07

  Le barbecue

  Bien comprendre le "phénomène de l'été", nos astuces pour l'optimiser

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  La cerise

  Soumis par oguirard le 2. Juin 2022 - 14:55

  La cerise

  Tout savoir sur ce fruit de l'été

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  Le persil

  Soumis par oguirard le 21. Avril 2022 - 16:29

  Tout savoir sur le persil

  Ses nombreux bienfaits

   

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  La fraise

  Soumis par oguirard le 19. Avril 2022 - 11:39

  La Fraise

  Tout savoir sur le fruit des beaux jours

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• Bien-être

  Le cartable santé de votre enfant

  Soumis par oguirard le 5. Septembre 2023 - 12:10

  Le cartable santé de votre enfant

  Les démarches incontournables de la rentrée sous forme ludique

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  A quoi ça sert les vacances ?

  Soumis par oguirard le 25. Juillet 2023 - 10:53

  Bien comprendre les apports des vacances

  Les approches de 2 sophrologues

   

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  La deshydratation : bien la comprendre pour mieux l'anticiper

  Soumis par oguirard le 27. Juin 2023 - 14:49

  Deshydratation en été

  Nos conseils pour s'en prémunir

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  C'est la rentrée

  Soumis par oguirard le 23. Août 2022 - 14:16

  Rentrée des classes

  Les conseils de notre équipe Prévention pour l'optimiser

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  Nos conseils pour rester hydratés

  Soumis par oguirard le 20. Juillet 2022 - 8:18

  L'été est là : pensons hydratation

  Nos conseils pour passer au mieux la période des chaleurs

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  A quoi servent les vacances ?

  Soumis par oguirard le 4. Juillet 2022 - 15:25

  Les vacances

  Les nombreuses plus-values sur la base d'une étude de psychologues

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  Les premiers coups de soleil !!

  Soumis par oguirard le 2. Juin 2022 - 14:16

  Les premiers coups de soleil

  Tout savoir sur ce danger de l'été

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  Le traitement hormonal de la ménopause (THM)

  Soumis par oguirard le 2. Juin 2022 - 13:44

  Traitement hormonal de la ménopause

  Tout savoir sur ce traitement

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  Les bienfaits de la randonnée pédestre.

  Soumis par oguirard le 21. Avril 2022 - 16:55

  Tout comprendre sur les bienfaits de la randonnée

  Nos conseils pour adapter votre pratique

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  Le longe côte : qu'est ce que c'est ?

  Soumis par oguirard le 19. Avril 2022 - 14:02

  Le longe côte

  Tous savoir sur la discipline

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• Hygiène de vie

  Dry January ?? Mais what else ??

  Soumis par oguirard le 28. Décembre 2023 - 10:36

  DRY JANUARY : Mutuelle Entrain partenaire de la Santé de La Famille

  Et si on passait notre mois de janvier sobre !

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  Retour de vacances : comment optimiser sa rentrée

  Soumis par oguirard le 5. Septembre 2023 - 9:58

  Les conseils de 2 sophrologues pour une rentrée réussie

  Après avoir passé d’excellentes vacances, un retour aux activités quotidiennes peut être générateur de stress surtout lorsque l’on décide d’en ajouter de nouvelles.

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  Gare aux coups de soleil !!

  Soumis par oguirard le 8. Juin 2023 - 10:59

  Le soleil est bon pour la santé mais peut constituer un danger

  Tout savoir sur les moyens de se protéger

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  Le jeu de « la cicatrice »

  Soumis par oguirard le 27. Février 2023 - 11:08

  Parents, soyez vigilants !

  Ce nouveau jeu, relayé sur TIK TOK, est dangereux pour votre enfant.

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  Départ en vacances : check-list et conseils d'une pharmacienne

  Soumis par oguirard le 30. Juin 2022 - 15:53

  Départ en vacances ?

  Nos conseils pour ne rien oublier avant votre départ

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  Autosurveillance des cancers de la peau : des signes qui doivent alerter !

  Soumis par oguirard le 21. Avril 2022 - 17:02

  Nos conseils sur l'autosurveillance

  Tout savoir sur les cancers de la peau

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  L'hygiène auriculaire

  Soumis par oguirard le 9. Février 2022 - 9:21

  Comment prendre soin de ses oreilles ?

  L'hygiène auriculaire

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  Trouver la ou les protections qui me conviennent le mieux.

  Soumis par oguirard le 24. Janvier 2022 - 12:29

  Tout savoir sur les protections hygiéniques

  Quelques témoignages pour y voir plus clair

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  Le sommeil c’est la santé !!

  Soumis par oguirard le 24. Janvier 2022 - 11:42

  Bien comprendre les effets du sommeil sur la santé

  Comment bénéficier d'un sommeil réparateur ?

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  Dry January ?? Mais what else ??

  Soumis par oguirard le 15. Décembre 2021 - 11:35

  Dry January

  Le mois sans alcool

   

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• Pathologies

  Mars bleu : les bienfaits du dépistage.

  Soumis par oguirard le 27. Février 2024 - 11:44

  Et le cancer colorectal : on en parle ?

  Quelques témoignages

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  Le mélanome de la peau

  Soumis par oguirard le 8. Juin 2023 - 14:13

  Le mélanome de la peau : tout comprendre sur la maladie

  Le soleil, principal concerné

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  Alerte aux pollens : les allergies sont de retours

  Soumis par oguirard le 6. Avril 2023 - 11:51

  Les pollens à l'origine des allergies du printemps

  Nos conseils pour se prémunir
   

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  Hausse inquiétante des gestes suicidaires chez les adolescentes

  Soumis par oguirard le 6. Avril 2023 - 10:02

  Hausse inquiétante des gestes suicidaires chez les adolescentes

  Les explications

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  Prévenir la survenue de la bronchiolite

  Soumis par oguirard le 9. Novembre 2022 - 13:39

  Bronchiolite : tout savoir pour prévenir la maladie

  Nos conseils pour se protéger

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  Bronchiolite : que faire ?

  Soumis par oguirard le 8. Novembre 2022 - 13:41

  Comment agir en cas de bronchiolite

  Les conseils et les astuces que nous vous proposons

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  Tabagisme et diabète : un duo inquiétant

  Soumis par oguirard le 2. Novembre 2022 - 15:49

  Tabagisme et diabète

  L'éclairage de notre Département Prévention et Promotion de la Santé

   

   

   

   

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  Octobre Rose : oui mais pas que..........

  Soumis par oguirard le 29. Septembre 2022 - 14:29

  Prévention et dépistage des cancers

  Nos conseils pour agir

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  Symptômes et diagnostic de la variole du singe

  Soumis par oguirard le 23. Août 2022 - 14:48

  Variole du singe

  On fait le point pour vous

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  Diabète : des recherches sur les fruits, le fruit des recherches

  Soumis par oguirard le 21. Avril 2022 - 16:20

  Tout sur les fruits et le diabète

  Bon à savoir

  • Lire la suite de Diabète : des recherches sur les fruits, le fruit des recherches
• Santé au Travail

  La Santé auditive : un enjeu pour les entreprises ?

  Soumis par oguirard le 3. Octobre 2022 - 8:59

  Réduire la fatigue auditive des salariés

  Une affaire individuelle et collective.

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  Sommeil et travail

  Soumis par oguirard le 2. Juin 2022 - 15:17

  Sommeil et travail :

  Quelques repères pour mieux comprendre le lien

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  Comment adapter nos repas à un rythme de travail irrégulier ?

  Soumis par oguirard le 21. Avril 2022 - 16:06

  Un repas équilibré selon vos horaires de travail

  Nos conseils pour optimiser

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  Les ambiances sonores au travail

  Soumis par oguirard le 19. Avril 2022 - 14:25

  La fatigue auditive

  Savoir la reconnaitre pour prévenir les risques

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  LE TELETRAVAIL

  Soumis par oguirard le 9. Février 2022 - 9:29

  Le télétravail

  S’il présente certains avantages, le télétravail peut également engendrer des risques pour la santé et la sécurité des salariés.

  • Lire la suite de LE TELETRAVAIL

  LES AMBIANCES THERMIQUES AU TRAVAIL

  Soumis par oguirard le 24. Janvier 2022 - 11:57

  Le froid et les situations de travail

  De nombreux métiers font évoluer les salariés dans des environnements soumis à des températures froides ou chaudes.

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  BORE-OUT

  Soumis par oguirard le 14. Décembre 2021 - 12:10

  Bore-out

  Ces dernières années nous avons beaucoup entendu parler du burn-out ("maladie" liée à une surcharge de travail) mais nous connaissons peu ou pas le bore-out (épuisement professionnel par l’ennui au travail).
  Difficile d’imaginer aujourd’hui de s’ennuyer au travail.

   

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  BURN-OUT

  Soumis par oguirard le 14. Décembre 2021 - 12:01

  Burn-out

  Le Burn-out expliqué en quelques lignes

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  Echauffements au travail

  Soumis par oguirard le 9. Décembre 2021 - 14:57

  Echauffements au travail :

  bénéfiques mais pas forcément que sur le plan physique …

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  Les troubles musculo-squelettiques

  Soumis par oguirard le 16. Novembre 2021 - 11:49

  Les troubles musculo-squelettiques (TMS)

  Les troubles musculo-squelettiques ou TMS (synonymes de souffrance périarticulaire, musculaire, et tendineuse) concernent l’ensemble du corps et en priorité les membres supérieurs et la colonne vertébrale.
  4 facteurs principaux se conjuguent :

  • biomécaniques,
  • environnementaux,
  • organisationnelles,
  • psychosociaux.

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• Horaires décalés
  • Alimentation Hygiène de vie

    Déshydratation des personnes âgées : dangers et prévention

    Soumis par oguirard le 20. Juillet 2022 - 8:37

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• Addictions
  • Tabac

    Le tabac : une menace pour notre environnement ?

    Soumis par oguirard le 19. Avril 2022 - 11:08

    Le tabac

    Ses effets sur notre environnement

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