Les arbres dont il faut se méfier en ce début d’avril

Sans surprise, ce sont les pollens d’aulne et de noisetier qui sont avec un risque allergique élevé, cela peut varier en fonction des départements.

Les pollens de frêne et de bouleau viendront dans un second temps.

Les signes d’une allergie aux pollens ?

Le pollen libère des substances au contact avec le nez, les yeux, la bouche.

En réaction, le corps humain libère de l’histamine pour se défendre.

Et c’est justement cette libération d’histamine qui va entrainer les signes d’une allergie aux pollens.

Les signes les plus courant sont :

  • œil rouge,
  • œdème des paupières,
  • démangeaisons
  • nez qui coule, se bouche ou démange
  • éternuements
  • brûlure de la gorge 

Comment éviter ou réduire votre réaction allergique ?

  • Rincer vos cheveux chaque jour avant d’aller vous coucher vous éliminerez une grande partie des allergènes.
  • Bien aérer les pièces de la maison pendant au moins 10 min par jour.
  • Faire sécher votre linge à l’intérieur pour éviter que les pollens ne se collent aux vêtements.
  • Garder les vitres fermées lorsque vous êtes en voiture, attention à vos filtres, faites-les vérifier par un professionnel.
  • Evitez le sport à l’extérieur pour éviter la surexposition aux pollens, et éviter les zones polluées et la fumée de tabac qui augmentent les irritations de la gorge.
  • Mais surtout n’hésitez pas à consulter votre médecin ou un allergologue dès les premiers symptômes. Ils vous donneront les traitements efficaces pour réduire vos symptômes.

 Vous pouvez suivre les alertes polliniques via l’application « alerte polliniques » ou sur le site du RNSA.

Source :

Equipe Prévention Mutuelle Entrain