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Vous souhaitez nous rejoindre mais ne savez pas comment faire ? Nos conseillers sont à votre écoute, dans nos agences, tout près de vous… Mais voici ici nos premières explications.

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En ce moment

Le chou, le légume aux bienfaits nutritionnels évidents

Le chou, le légume aux bienfaits nutritionnels évidents
27/12/2017
Santé & Bien-être

Légume universel, le chou est une des composantes essentielles de l’alimentation traditionnelle. À chaque région de France sa spécialité à base de chou. Longtemps associé à des plats roboratifs, le chou retrouve aujourd’hui toute sa place dans des préparations légères et raffinées.

Pourquoi manger du chou ?

Peu calorique, le chou concentre quantité de bienfaits nutritionnels. Riche en soufre, qui lui donne son goût si spécifique, il agit comme un protecteur de votre vitalité de l’automne jusqu’au printemps.

Les vertus médicinales du chou sont intéressantes :

Mutuelle Entrain partenaire du tennis de table

Mutuelle Entrain partenaire du tennis de table
22/12/2017
Partenariat

Les 7 et 8 décembre dernier se tenait la rencontre nationale de tennis de table cheminot organisée par le Comité Atlantique USCF.

A cette occasion, 8 équipes étaient en compétition et chacune d'entre elles portait fièrement les couleurs de Mutuelle Entrain.

L'équipe de Rouen termine grande gagnante de ce challenge, suivie de l'équipe de Tours et ensuite celle de Bordeaux sur la 3ème place du podium.

Encore un grand bravo à tous !

La datte, un concentré pour combattre l'hiver

La datte, un concentré pour combattre l'hiver
15/12/2017
Santé & Bien-être

Sous ses belles couleurs ambrées, la datte révèle une chair savoureuse qui ravira les papilles. Qu'elle soit sèche ou fraîche, elle est toujours non seulement délicieuse, mais aussi facile à manger ! Selon les variétés, sa chair se révèle plus ou moins moelleuse et sucrée. Petit fruit aux exceptionnelles qualités énergétiques, la datte évoque en prime le raffinement des traditions culinaires orientales.

Pourquoi manger des dattes ?

Ses apports en fibres, en potassium, en fer et en magnésium sont à souligner. Les glucides sont abondants dans la datte sèche. Ils frôlent les 70 %. Cette énergie répond aux besoins des personnes actives !

Check up Santé Mutualité Française PACA : faîtes le point sur votre santé

Check up Santé Mutualité Française PACA : faîtes le point sur votre santé
01/12/2017
Prévention

Le 8 décembre, à Toulon, un "Check up Santé" vous est proposé par la Mutualité Française PACA.

Vous pourrez vous informer et participer aux dépistages santé gratuits sur place.

Au programme :

Le centre aéré de Brive fête noël avec Mutuelle Entrain

Le centre aéré de Brive fête noël avec Mutuelle Entrain
22/12/2017

Vendredi 15 décembre les enfants de cheminots qui fréquentent le centre aéré de Brive ont été invité à la salle Chardoune pour accueillir le Père Noël.

Plus de 400 enfants ont participé à cette fête. Le stand de coloriage de Mutuelle Entrain a été assailli une nouvelle fois. Les enfants sont repartis avec des gourdes ou des moules à pâte à modeler et certaines mamans se sont engagée à faire des gâteaux ;-)

Noël c'est aussi à Paris !

Noël c'est aussi à Paris !
15/12/2017

Comme chaque année, la section parisienne était présente aux arbres de noël organisés avec les CER. 

Une nouvelle occasion de rencontrer les jeunes cheminots pour leur présenter la mutuelle et renforcer notre ancrage territorial et confirmer notre esprit militant. 

A Limoges et à Bretenoux-Briad aussi, le Père Noël est passé...

A Limoges et à Bretenoux-Briad aussi, le Père Noël est passé...
13/12/2017

Ce n'est pas moins d'une centaine de cheminots, accompagnés de leurs enfants, qui ont pû rencontrer les délégués de la section de Limoges et Région lors des arbres de noël de Limoges, le 6 décembre et de Bretenoux-Biard, le 8 décembre.

Nos délégués animaient un stand de coloriage et remettaient des cadeaux aux couleurs de Mutuelle Entrain aux enfants présents.

Un grand merci à Jocelyne, Marie-Joseph et Gilles pour leur collaboration !

La section de Limoges rencontre nos doyens cheminots

La section de Limoges rencontre nos doyens cheminots
08/12/2017

Pour la première fois, la section de Limoges et région a participé aux repas des retraités cheminots.

Maurice Chabaud, Président de la section de Limoges, accompagné d’Albert Buisson, Vice-Président, ont rencontré près de 250 doyens cheminots lors de deux repas à Limoges et Brive.

Ils ont évoqué ensemble la vie de la mutuelle mais également approuvé la volonté de renouveler ces moments de partage et de convivialité, qui maintiennent le lien social.