Campagne sécurité gestes et postures (suite)

Publié le 11/04/2018

Dans le prolongement des actions du mois passé sur Avignon, s'est tenue sur Miramas une action de prévention concernant les gestes et postures

L'action se déroulait en 3 phases :

- Un atelier avec un coach sportif pour pratiquer  des étirements, et positionner son dos  au  quotidien, apprendre à soulager les douleurs lombaires

- Une présentation de la formation proposée par le formateur Prap

- Puis atelier jeu autour des vrais/faux sur l’activité physique (remise de dépliants  sur l’activité physique),  les gestes et postures, les exercices à faire pour prévenir les lombalgies

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